COACHS da tua box

Na XXI CROSSFIT todos os nossos coachs têm melhor formação e estão certificados pela CrossFit, o que significa que foram treinados para vos darem o melhor acompanhamento. Eles percebem que não há dois atletas iguais e vão trabalhar contigo para te ajudarem a alcançar os objectivos  a que te propões.

Rui Coelho

RUI COELHO (HEAD COACH)

NA XXI DESDE: Outubro 2014

Data Nascimento: 26/03/1986

CrossFit CF-L2 em Nov. 2015

CrossFit CF-L1 em Junho 2014

Licenciado em Ed. Física e Desporto Escolar em 2009 na ULHT

Pós-Graduação em Educação Especial (2014)

Mestrado em Educação Física e Desporto Escolar (2015)

HOBBIES:

Filipa Lamas

FILIPA LAMAS

NA XXI DESDE: 

Data Nascimento:

CrossFit CF-L1 em Abril 2016

Último ano da Licenciatura em Educação e Física e Desporto - Ramo Exercício e Bem-Estar na ULHT

Curso de Formação Intensiva - CrossTraining & HIPT (High Intensity Power Training) em 2015

HOBBIES:

Miguel Melo

Miguel Melo

NA XXI DESDE: Janeiro 2016

Data Nascimento:

Crossfit CF-L1 em Jan. 2016

Licenciatura em Ciências do Desporto, FMH em 2013

Formação de TRX, treino em suspensão em 2013

Functional Movement Systems, FMS em 2014

HOBBIES: Desportos radicais e de natureza (surf, snowboard, escalada, skateboard)

João Melo

João Melo

NA XXI DESDE: Outubro 2014

Data Nascimento:

CrossFit CF-L1 em 2014

CrossFit Weight Lifting em Janeiro 2016

Licenciado e Mestrado em Educação Física e Desporto - ULHT

Levantamento de Peso Olímpico - 2014

HOBBIES:

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PEDRO CLARO

PEDRO CLARO (MINI COACH)

NA XXI DESDE: Outubro 2017

Data Nascimento: 26/05/1996

CrossFit CF-L1 em Janeiro 2018

Licenciatura em Physical Activity and Lifestyle

Treinador de Halterofilismo de nível 1 - Federação de Halterofilismo de Portugal

Curso de Cross Training - Bwizer

Atleta de Halterofilismo (77kg)

HOBBIES:

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