“Every pro was once an amateur. Every expert was once a beginner.
So dream big and start now.”
- Unknown
Começaste agora a fazer CrossFit?
Vem aprender os fundamentos do CrossFit e acelerar a tua aprendizagem!
O ONRAMP PROGRAM é um curso de 4h onde vais aprender as principais técnicas do CrossFit e tudo o que está por detrás desta fantástica modalidade. O curso é dado sempre no 1º Fim de Semana de cada mês, em grupo (4h) ou em aulas individuais (1h30).
Já não têm desculpas para não continuarem a evoluir no CrossFit e a fazer parte da nossa Família!

Thank you very much for the course you provided me yesterday, I really enjoyed it!!
The coach was super clear both in the theoretical and in the practical part and I feel I learned a lot.
Thank you again!”
